Аллергия на пух? Держите советы от Роспотребнадзора, как пережить этот период

Если нос заложен и вы чихаете, но температуры нет - скорее всего, это аллергия. Чтобы минимизировать симптомы и избежать контакта с аллергенами, Роспотребнадзор рекомендует:

1⃣Проводите поменьше времени на улице, особенно когда жарко, сухо или ветрено.
2⃣ Ежедневно делайте влажную уборку.
3⃣ Закрывайте окна, чтобы пух не попал в команту.
4⃣ Возвращаясь домой, обязательно умывайтесь или примите душ.
5⃣ Почаще меняйте и стирайте одежду и постельное белье.
6⃣ Регулярно чистите вентиляционные системы.
7⃣ Протирайте рабочее место и оргтехнику.
8⃣ И самое главное, не занимайтесь самолечением и обязательно обращайтесь к врачу в случае проявления аллергии!

Будьте здоровы!

#Роспотребназор_рекомендует
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА